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Actividades recreativas

Actividades recreativas

A

demás de las actividades competitivas, el Servicio de Deportes de la Universidad de Castilla-La Mancha desarrolla durante todo el año un interesante programa de iniciativas de carácter recreativo en el que destaca la oferta de clases colectivas de disciplinas como pilates, cardio-dance, entrenamiento funcional o tábata, además de la apertura de las salas de musculación.

Debido a las medidas necesarias para hacer frente a la crisis sanitaria ocasionada por el COVID, será de obligado cumplimiento las normas que recoge el decálogo de uso de las instalaciones deportivas. (Decálogo)

IMPORTANTE: Si hubiera alguna modificación legal en cuanto a una mayor restricción del aforo, este quedaría reducido a los primeros/as inscritos/as.

Listado de actividades

Para la asistencia a cualquier actividad, será imprescindible la presentación del carnet universitario o en su defecto DNI.

De acuerdo con lo dispuesto en la Ley Orgánica 15/1999 de Protección de Datos de Carácter Personal, le informamos que sus datos pasan a formar parte de los ficheros de la Universidad, cuya finalidad es su utilización para la gestión de actividades deportivas y podrían ser cedidos de acuerdo con las leyes vigentes y eventualmente, a organismos y entidades organizadoras de dichas actividades.

Asimismo, le comunicamos que puede ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición de sus datos remitiendo un escrito al Director Académico de Seguridad de Sistemas Informáticos de la Universidad de Castilla-La Mancha, calle Altagracia, 50, 13071 Ciudad Real, adjuntando copia del documento que acredite su identidad.

Importante

Para poder tomar parte en cualquier actividad organizada por el Servicio de Deporte de la Universidad de Castilla-La Mancha, es absolutamente necesario ser miembro de la comunidad universitaria (Alumno/a, PDI, PAS ó alumni (estos últimos deberán abonar el seguro médico)).

Normativa de devolución de tasas por inscripción en actividades de carácter físico-deportivo organizadas por el servicio de deporte universitairo

  • Para la devolución de los ingresos percibidos por la UCLM referidos a la inscripción en actividades de carácter físico-deportivo organizadas por el Servicio de Deporte, será necesaria la solicitud del interesado, a la que deberá adjuntar Carta de Pago original del solicitante o resguardo de pago on-line.
  • La resolución de las solicitudes de reintegro de las tasas abonadas por la inscripción en actividades de carácter físico-deportivo organizadas por el Servicio de Deporte se realizará mediante resolución motivada del Vicegerente del Área de Cultura, Deporte y Extensión Universitaria, previo informe de la dirección del Servicio de Deporte.
  • Únicamente procederá el reintegro de las tasas en aquellos casos en que las causas sean atribuibles a la Universidad o excepcionalmente, por motivos de fuerza mayor ocurridos al solicitante y que deberán ser probados documentalmente.

Anulación de la actividad por parte de la UCLM

Para el desarrollo de las actividades programadas será necesario que al menos el 70% de las plazas ofertadas sean cubiertas con anterioridad al inicio de las mismas. En caso de no cumplirse esta condición se procederá a la anulación de la actividad y a la devolución de las tasas a aquellas personas que hubieran efectuado el pago de la inscripción.

SEGUNDO PERÍODO

En breve se anunciará la apertura de inscripciones para el cuarto periodo de musculación.

Actividad

Lugar

Horario

Fechas

Cuota

Plazas

G.A.P

(Programa de trabajo para glúteos, piernas y abdominales)

Sala de usos múltiples del pabellón

Martes y jueves 19:00 a 20:00

(Anulado)

1 de marzo a 28 de mayo

30€

9

Combat Ejercicios

(Alta energía y fortalecimiento)

Sala de usos múltiples del pabellón

Martes y jueves de 20:15 a 21:15

1 de marzo a 28 de mayo

30€

9

Spinning

(Entrenamiento conducente a pérdida de calorías, reducir abdomen y fortalecimiento del tren inferior)

"Nueva"Sala de spinning

Pabellón Polideportivo Universitario

TURNO 1: Lunes y miércolesde 19:00 a 19:45

TURNO 2: Lunes y miércoles de 20:00 a 20:45

TURNO 3: Martes y jueves de 20:00 a 20:45

1 de marzo a 28 de mayo

30€

9 (por turno)

Pump Ejercicios

(Tonifica el cuerpo con actividades de barras y discos)

Sala de usos múltiples del pabellón

Lunes y miércoles 20:15 a 21:15

1 de marzo a 28 de mayo

30€

9

Circuito Entrenamiento Funcional

(Fortalecimiento corporal e impacto metabólico)

Sala de usos múltiples del pabellón

Lunes y miércolesde 19:00 a 20:00

1 de marzo a 28 de mayo

30€

9

Musculación / Fitness / Cardio

Gimnasio pabellón universitario

TURNO 1: Lunes a viernes 12:00 a 13:15

TURNO 2: Lunes a viernes 13:30 a 14:45

TURNO 3: Lunes a viernes 15:00 a 16:15

TURNO 4: Lunes a viernes 16:30 a 17:45

TURNO 5: Lunes a viernes 18:00 a 19:15

TURNO 6: Lunes a viernes 19:30 a 20:45

TURNO 7: Lunes a viernes 21:00 a 22:15

(Grupo condicionado al horario del toque de queda que esté en vigor)

Cuarto periodo

-- de mayo a 30 de junio

 

10€

(turnos 1, 2 y 3)

 

15€

(turnos 4, 5, 6, y 7)

10 (por turno)

 

Pista de atletismo (solo uso de pistas)

Estadio de atletismo universitario

Lunes a sábados 8:00 a 21:30

Domingos 8:00 a 13:30

1 de enero a 30 de septiembre

15€

50

 

 

Accede a la inscripción on-line

 

 

SEGUNDO PERÍODO 

 

En breve se anunciará la apertura de inscripciones para el cuarto periodo de musculación.

 

Actividad

Lugar

Horario

Fechas

Cuota

Plazas

Full body

Gimnasio universitario

Lunes y miércoles 19:30 a 20:30

1 de marzo a 28 de mayo

30€

6

G.A.P. (Glúteos, abdominales y piernas)

Gimnasio universitario

Lunes y miércoles 18:00 a 19:00

1 de marzo a 28 de mayo

30€

6

Cardio - Dance

Gimnasio universitario

Martes y jueves 19:30 a 20:30

1 de marzo a 28 de mayo

30€

6

Pump Uclm

Gimnasio universitario

Martes y jueves 18:00 a 19:00

1 de marzo a 28 de mayo

30€

6

Musculación Cardio

Gimnasio universitario

TURNO 1: Lunes a viernes 9:00 a 10:15

TURNO 2: Lunes a viernes 10:30 a 11:45

TURNO 3: Lunes a viernes 12:00 a 13:15

TURNO 4: Lunes a viernes 13:30 a 14:45

TURNO 5: Lunes a viernes 15:00 a 16:15

TURNO 6: Lunes a viernes 16:30 a 17:45

TURNO 7: Lunes a viernes 18:00 a 19:15

TURNO 8: Lunes a viernes 19:30 a 20:45

Cuarto período

-- de mayo a 30 de junio

10€ (turnos 1, 2, 3, 4, 5 y 6)

15€ (turnos 7 y 8)

9 (por turno)

 

 

Accede a la inscripción on-line

 

 

SEGUNDO PERÍODO 

En breve se anunciará la apertura de inscripciones para el cuarto periodo de musculación.

Actividad

Lugar

Horario

Fechas

Cuota

Plazas

Musculación - Cardio

Gimnasio del campus

TURNO 1: Lunes a viernes 08:15 a 09:30

TURNO 2: Lunes a viernes 09:45 a 11:00

TURNO 3: Lunes a viernes 11:15 a 12:30

TURNO 4: Lunes a viernes 12:45 a 14:00

TURNO 5: CERRADO POR LIMPIEZA

TURNO 6: Lunes a jueves 15:45 a 17:00

TURNO 7: Lunes a jueves 17:15 a 18:30

TURNO 8: Lunes a jueves 18:45 a 20:00

TURNO 9: Lunes a jueves 20:15 a 21:30

Cuarto período

-- de mayo a 30 de junio

 

10€ (turnos 1, 2, 3 y 4)

15€ (turnos 6, 7, 8 y 9)

12 por turno

Cardio - Dance

Sala pabellón universitario

Martes y jueves 20:00 a 21:00

(ANULADO)

1 de marzo a 28 de mayo

--

--

Spinning

Gimnasio del campus

TURNO 1: Lunes y miércoles 20:00 a 20:45

TURNO 2: Martes y jueves 20:00 a 20:45

1 de marzo a 28 de mayo

30€

12 por turno

Pilates

Sala pabellón universitario

TURNO 1: Lunes y miércoles 20:00 a 21:00

TURNO 2: Lunes y miércoles 19:00 a 20:00

(ANULADO)

1 de marzo a 28 de mayo

30€

14 por turno

Tabata

Sala pabellón universitario

Martes y jueves 19:00 a 20:00

1 de marzo a 28 de mayo

30€

14

Entrenamiento funcional

Sala pabellón universitario

Martes y jueves 18:00 a 19:00

(ANULADO)

1 de marzo a 28 de mayo

--

--

 Escalada (iniciación)  Bulder Qnk

Lunes y miércoles 22:00 a 23:00

(Inscripción presencial en deportes a partir del 15 de marzo a las 09:00h)

17 de marzo a 21 de mayo 35€  10

 

 

Accede a la inscripción on-line

SEGUNDO PERÍODO 

En breve se anunciará la apertura de inscripciones para el cuarto periodo de musculación.

Actividad

Lugar

Horario

Fechas

Cuota

Plazas

Cardio - Dance

Sala danza y expresión

(Módulo Acuático

Fábrica de Armas)

Martes y jueves de 18:00 a 19:00

1 de marzo al 28 de mayo

30€

8

Musculación - Cardio

Lorenzana

Gimnasio Cardenal Lorenzana

TURNO 1: Lunes a viernes de 10:30 a 12:00

TURNO 2: Lunes a viernes de 12:00 a 13:30

TURNO 3: Lunes a jueves de 17:00 a 18:30

TURNO 4: Lunes a jueves de 18:30 a 20:00

Cuarto período

-- de mayo al 30 de junio

10€ (turnos 1 y 2)

15€ (turnos 3 y 4)

5 por turno

Musculación - Cardio

Fábrica de Armas

Gimnasio Pabellón Universitario

TURNO 1: Lunes a viernes de 09:00 a 10:15

TURNO 2: Lunes a viernes de 10:30 a 11:45

TURNO 3: Lunes a viernes de 12:00 a 13:15

TURNO 4: Lunes a viernes de 13:30 a 14:45

TURNO 5: Lunes a viernes de 16:30 a 17:45

TURNO 6: Lunes a viernes de 18:00 a 19:15

TURNO 7: Lunes a jueves de 19:30 a 20:45

Cuarto período

-- de mayo al 30 de junio

10€ (turnos 1, 2, 3 y 4)

15€ (turnos 5, 6 y 7)

5 por turno

Pilates

Sala danza y expresión

(Módulo Acuático Fábrica de Armas)

Lunes y miércoles de 18:00 a 19:00

1 de marzo al 28 de mayo

30€

8

Full body

Sala danza y expresión

(Módulo Acuático Fábrica de Armas)

TURNO 1: Lunes y miércoles de 19:00 a 20:00

TURNO 2: Martes y juevesde 19:00 a 20:00

1 de marzo al 28 de mayo

30€

8 por turno

 

Accede a la inscripción on-line